21. - 24. MÄRZ 2024
YOGA RETREAT
ADELBODEN
MOUNTAIN SPACE RETREAT
MOUNTAIN SPACE RETREAT
4 TAGE YOGA, MEDITATION & WELLNESS
- Vinyasa, Yin, und Yoga Nidra
- Soundhealing & Breathwork
- Inner Dance
- Wellness & Spa
- 4* Design Hotel
Entdecke ein einzigartiges alpines Erlebnis beim Mountain Space Retreat in Adelboden, Schweiz. Eingebettet in den Schweizer Bergen ist dieses Retreat mehr als nur ein Kurzurlaub; es ist eine transformative Reise für diejenigen, die eine einzigartige Mischung aus Wellness, Bergmagie und seelenstärkenden Aktivitäten suchen. Unter der Leitung von Deborah und Dave, erfahrenen Retreat Guides, die mit Leidenschaft aussergewöhnliche Erlebnisse kreieren, ist dies mehr als ein Retreat; es ist eine transformative Erfahrung, bei der Bergluft auf das Versprechen trifft, dein Verständnis von ganzheitlichem Wohlbefinden neu zu definieren.
Bildrechte: Salty Zone. The Cambrian.
PACKAGE
3 Übernachtungen im The Cambrian
2x tägliche Yoga & Meditation Sessions (Soundhealing, Breathwork, Inner Dance)
1 Überraschungszeremonie
Healthy Brunch Buffet
Frische Früchte, Snacks & Kaffee
Dinner
Goodiebag
nicht inklusive: Transport, Versicherung.
Yogalevel: alle
Unterrichtssprache: Deutsch / Englisch
EXTRAS
Private Soundhealing
Private Yoga Session
Klassische Massage
Ausflüge mit Transport / Bikes
ADELBODEN ENTDECKEN
Das Cambrian liegt im Herzen der Schweizer Alpen und bietet einen Panoramablick auf Adelboden. Die Umgebung ist perfekt für Wanderungen, alpine Abenteuer und zum einfach mal abschalten und die Aussicht auf die imposanten Berge zu geniessen. Finde dich wieder an einem Ort zum Entdecken, Aktiv-Sein, Entspannen und Erholen.
PROGRAMM
08:00 - 08:30 Morning Meditation & Breathwork
08:30 - 09:30 Energising Vinyasa Yoga Practice
10:00 Brunch
11:00 - 17:00 Free time / Private Sessions
17:30 - 19:00 Soundhealing / Inner Dance
20:00 Dinner
Dieser Zeitplan dient als Anhaltspunkt und kann je nach den örtlichen Bedürfnissen angepasst werden (z. B. Wetter, Gruppenausflug usw.).
DEIN RETREAT
YOGA, SOUND, INNER DANCE & GANZHEITLICHE WELLNESS
TRAINIERE DEINEN GEIST & KÖRPER
Im Mountain Space Retreat entfalten wir eine Reihe von Erfahrungen, die Deinen Geist beflügeln. Lass Dich auf die fliessenden Bewegungen des Vinyasa Yoga ein, gib Dich der Tiefenentspannung des Yin Yoga hin, die mit den ätherischen Klängen von Soundhealing harmoniert, befreie Dein inneres Selbst durch die Traumreisen des Inner Dance, geniesse die herzöffnenden Rituale einer Kakaozeremonie und schwelge in Wellness-Aktivitäten inmitten der frischen Bergluft. Jedes Element ist eine Note in einer Symphonie der Selbstentdeckung und des ganzheitlichen Wohlbefindens.
MEET THE HOSTS
DEBORAH SELINGER
YOGALEHRERIN & KLANGTHERAPEUTIN
Mit einer fundierten Expertise in Klangheilung und einem tief verwurzelten Verständnis für die ganzheitliche Wellness, begrüsse ich Dich in dieser kleinen Auszeit. Meine Kernwerte Authentizität, Herzlichkeit und Qualität bilden das Fundament meiner Arbeit. Mein Yoga & Sound Stil zeichnet sich durch persönliche Aufmerksamkeit aus, bei dem die Reise eines jeden Einzelnen sorgfältig gefördert wird. Begleite mich auf einer transformierenden Reise, erweitere deine Praxis und entdecke die bezaubernde Kraft des Klangs.
DAVE BRUNNER
YOGALEHRER & INNER DANCE FACILITATOR
Dave ist zertifizierter Yoga Lehrer und Inner Dance Facilitator. Seine Leidenschaft gilt der Verbindung von Körper und Geist durch fliessende Bewegungen. Mit seiner einfühlsamen Anleitung unterstützt er die Teilnehmer dabei, ihre innere Balance zu finden und in einen Zustand tiefer Entspannung und Transformation einzutauchen. Daves Unterricht zeichnet sich durch Professionalität, Achtsamkeit und die Förderung eines ganzheitlichen Wohlbefindens aus.